単純な計算が脳にどのような影響を与えるか？

脳を鍛え記憶力アップを図るのであれば、「百マス計算」などの単純計算や、音読、暗誦が効果的です。

ここ数年ＤＳソフトで爆発的な流行になった「脳力トレーニング」でも、短い時間内での単純計算や音読、漢字の読みなどが盛り込まれていますし、時間制限があるのでゲーム感覚で楽しめます。

子供の教育法としても見直されているのはもちろん、老人の記憶力アップは難しいとしても認知症の脳機能維持や回復にも役立つことが知られてきました。

脳の活動データによれば、難しい問題に取り組んでいる時よりも単純計算や暗記などをしている時に脳の広い範囲で強い活動が見られます。

また、その際に黙々と考えるよりも声に出して音読して自分の耳で知覚し、さらに書いて視覚することでさらに脳が活性化し、記憶力アップに繋がります。

確かに単純計算の反復や音読、暗記はつまらないかもしれませんが、時間制約を設けるなど自分で工夫しゲーム感覚で取り組む事で意外に面白くなりますし、脳の活性化にもなりますよ。